最近、図書館やkindleUnlimitedで手当たり次第に面白そうだなと思った本を流し読みしてます。 それで、触れる本の数が飛躍的に伸びて、思いがけず刺さる本に出会ったり、読書の幅も広がって、読書時間も増えました。 刺さる本に出会える確率が上がる いくら…

ここ最近のスクリーンタイムです。 以前は休日12時間以上とか当たり前だったので、どうにか頑張って今はこれくらいに落ち着きました。 自分が実践してることを3つ紹介します。 1、画面をモノクロに iphone限定かもしれないですが「カラーフィルタ」という機…